אתם ממליצים לי להתנתק קצת מאינסטגרם טיקטוק?

לא

כן

תמחקי

זה רק יתן לך מנוחת הנפש
אין משהו שתפספסי

כן תמחקי

אני חושבת שאת יכולה גם לעשות את זה בשלבים ולא בבום
נגיד בתור התחלה תורידי את ההתראות שכל פעם קופצות לטלפון
נגיד פעם בשעה תבדקי או משהו אבל אוטומטית כשאין התראות את זו ששולטת בטלפון ומחליטה מתי לפתוח את האפליקציה

את יכולה לעשות מגבלת זמן. נגיד לי יש בטיקטוק מגבלת זמן לשעה וחצי ביום

תמחקי מחקתי לפני שנתיים שכחתי שזה קיים בכלל