פריקה קצרה מה לעשות? איך להעביר את זה ולסלוח

אני פשוט חייבת לפרוק כי אין לי עם מי לדבר על זה במציאות. אתמול אחותי השפילה אותי מול אבא שלי, דוד שלי והחבר שלי, ואמרה לי שוב ושוב שאני שמנה, טנק ועוד דברים על הגוף שלי. זה ממש ריסק אותי. אחר כך בערב הייתי עם החבר שלי בהליכה, הוא ביקש שאעלה לו על הגב, וכשירדתי הוא אמר לי אכלת הרבה היום. כאילו בצחוק כי הייתי כבדה. אמרתי לו שזה פגע בי יותר מאוחר או יום למחרת הוא התנצל, אבל זה עדיין פגע בי מאוד, במיוחד אחרי מה שאחותי אמרה. אני בדרך כלל ממש אוהבת את הגוף שלי, אבל פתאום אני מרגישה מודעת אליו לידו ולא מרגישה בנוח כמו קודם. אני יודעת שאולי הוא לא התכוון לפגוע, אבל המילים עדיין יושבות עליי ואני פשוט צריכה שמישהו יעזור לי לסלוח ולהעביר את זה האלה