קשה לעבור יום סיירות או גיבוש?

שניהם קשים
עדיף להתאמן כמה חודשים לפני
הייתי אומר בסביבות ה7 חודשים זה הכי בטוח

כן אחותי
אני מתאמנת בכושר קרבי שנתיים ואני לא מרגישה מוכנה.
זה כזה מאוד מאוד פיזית אבל בעיקר מנטלית.
אני תאכלס כן חושבת שאני מוכנה אבל יש לי עוד מה לשפר עד אז
אני ממליצה לך להתאמן היית צריכה להתחיל כבר.

אני עשיתי גיבוש חובלים ומיון ליחידה 504.
היה לא קל, הייתי שנתיים בכושר קרבי, אבל הכל אפשרי