נשים מלאות, התמודדתן עם אי נוחות עם המראה שלכן (במידה והיה) ? אם כן איך?

וואי חד משמעית
אני דווקא מזה אוהבת את עצמי
אבל לראות איך נשים שונאת את עצמם על המשקל שלהם ואפילו בנים שלועגים על זה
הייתי מרגישה לקבור את עצמי גם שהייתי רזה
ועליתי קצת במשקל ישר היה תגובות על משקל והייתי רזה כמקל להיות מלאה אפילו קצת או אפילו שמנה זה לראות כיצד בנות מגיבות למשקל שלהם שהם רזות יותר ויורדות על עצמם ולהבין "עם ככה הם מגיבות אז מה אני?" ובנים שצוחקים על זה בטיקטוק יורדים זה מוריד ביטחון וגם עם היא לא נראת הכי מלאה או הפך נראת קצת מלאה אבל המשקל אומר משהו אחר זה לדעצ שאת שוקלת יותר או נראת קצת יותר שיש לך קצת בטן זה ישר חוסר ביטחון
לוקח זמן להתמודד עם זה ולרצות להוריד בדרך בריאה זה החלום של כל אישה שרוצה להוריד במשקל אבל הקטע של להרעיב את עצמה יכול לבוא מזה שהיא לא רוצה אפילו לראות אוכל לפחד מאוכל לפחד להשמין יותר גם שיש קילרון קלורי זה לוקח זמן ולפעמים מרגישים כאלו עולים יותר להרעיב את עצמך נשמע כמו הדרך הקלה כי את רוצה תוצאות מהר יותר זה לא בריא זה מזיק ונורא לגוף שלך (ובסוף אוכלים פי 10) אבל לפעמים רוצים את השינוי ואת שונאת את עצמך שאת יכולה לנסות כל דבר
גם עם כמו שאתה מספר היא לא כזאת מלאה זה לא אומר שהיא לא מרגישה מלאה
כם עם היא מושכת זה לא קשור ללהיות מלאה זה שאת שווה לא אומר שהחוסר ביטחון לא קיים

תנסי לעזור להגביר לה את הביטחון בעצמה כי הרעבה לא עוזרת אפילו ההפך
זה פוגע בגוף למליון בנות אין מחזור בגלל דברים כאלה
את לפעמים גם אוכלים פי 10 אין סיבה לפגוע בגוף שלך כי אוכל זה טוב לקחת את הדרך הבריאה בגרעון קלורי זה מה שצריך
תבין אותה תבין למה היא עושה את זה
כי זה באמת קושי