5 תשובות
להיות עסוק
למצוא עיסוקים נוספים, שיעסיקו אותך מהמחשבות האלה.
להוציא אנרגייה במקומות אחרים כגון כושר או תחום עניין אליו יש לך תשוקה מאוד גדולה
להבין שלצפות במשהו גרפי רק הורס אותך מלהנות מהעולם המיני, תתעסק בדברים שאתה אוהב שמעבירים לך את הזמן
r34 זה עוזר מאוד גם deviantart יעזור עם ההתמקרות