4 תשובות
את ישנה ואוכלת טוב?
הרבה פעמים זה עושה שינוי ממש גדול. במיוחד לישון כמו שצריך
מבינה שזו תקופה עמוסה ורואים הרבה חושך ולחץ, אבל תנסי לראות את האור, ואת הדברים הטובים, או לעשות רגעים עם עצמך שיתנו לך רגעים של שלווה וקצת לעצור ושקט מהכל. לשבת לקרוא אותו לעשות יוגה, סתם הליכה לנשום אוויר, לכתוב, לנגן. לפעמים קשה להסביר וזה פשוט עובר או שזה נשאר ומעיק. יש לי גם תקופות כאלה וזה לא משהו ובאמת מאתגר להסביר את זה ולהתמודד. מקווה שיחלוף בשלום, בעיקר לישון טוב יכול מאוד לעזור ואולי לנהל את הזמן ולהיות הרבה בחוץ בטבע.
הרבה פעמים זה עושה שינוי ממש גדול. במיוחד לישון כמו שצריך
מבינה שזו תקופה עמוסה ורואים הרבה חושך ולחץ, אבל תנסי לראות את האור, ואת הדברים הטובים, או לעשות רגעים עם עצמך שיתנו לך רגעים של שלווה וקצת לעצור ושקט מהכל. לשבת לקרוא אותו לעשות יוגה, סתם הליכה לנשום אוויר, לכתוב, לנגן. לפעמים קשה להסביר וזה פשוט עובר או שזה נשאר ומעיק. יש לי גם תקופות כאלה וזה לא משהו ובאמת מאתגר להסביר את זה ולהתמודד. מקווה שיחלוף בשלום, בעיקר לישון טוב יכול מאוד לעזור ואולי לנהל את הזמן ולהיות הרבה בחוץ בטבע.
שואל השאלה:
ליטרלי אין לי זמן לטבע או יוגה או שיט כזה
אני לא מפסיקה לעבוד מהרגע שאני מתעוררת עד עשר בלילה
ליטרלי אין לי זמן לטבע או יוגה או שיט כזה
אני לא מפסיקה לעבוד מהרגע שאני מתעוררת עד עשר בלילה
אנונימית
יש לך איך להוריד מהעומס או לאזן? נגיד לבחור סדר עדיפויות ואז להתעסק במה שחשוב יותר כמו התיאוריה או משהו ואז לסיים איתו?
שואל השאלה:
אין לי איך להוריד מעצמי דברים, הדבר היחיד שיכול להשתנות זה העומס בלימודים אבל זה לא תלוי בי, פשוט צריך לחכות שתקופת המבחנים תעבור.
אין לי איך להוריד מעצמי דברים, הדבר היחיד שיכול להשתנות זה העומס בלימודים אבל זה לא תלוי בי, פשוט צריך לחכות שתקופת המבחנים תעבור.
אנונימית