אם אני נמנע לפתוח עסק בגלל פחד כבר המון זמן בגלל מחשבות שחוזרות וחוזרות על לדבר עם לקוח

מחשבות כמו שהוא ייצחק עליי/שאני אגמגם/שלא יהיה לי מה להגיד ויהיה מביך בשיחה ממה זה יכול להיות חרדה חברתית?