21 תשובות
תשמע זה לופ ברגע שתתחיל לאכול בהדרגה יותר מזין ויותר טוב אתה לא תסיים עם בולמוסים בתדירות כזו גבוהה הייתי ככה ועליתי כפול ממה שהורדתי
אנונימית
שואל השאלה:
זהו שגם כשאני מצליח לצאת מהלופ הזה אני ממשיך לקבל בולמוסים
אולי זה קשור לזה שיש לי הפרעות אכילה מגיל 13 ואני בן 25
זהו שגם כשאני מצליח לצאת מהלופ הזה אני ממשיך לקבל בולמוסים
אולי זה קשור לזה שיש לי הפרעות אכילה מגיל 13 ואני בן 25
אנונימי
רוצה לכתוב לי בפרטי?
אני אשכרה באותו מצב
אני לא יודעת מה לעשות
אני לא יודעת מה לעשות
כן גם אני כבר לא בלופ ועדיין יש בולמוסים, פשוט בתדירות פחות גבוהה והולכת ויורדת, זה לא אפשרי להיפטר מזה לגמרי אבל גם להוריד משמעותית זה טוב
וכן זה שכבר יותר מעשור ככה זה גורם משפיע מאוד גדול
וכן זה שכבר יותר מעשור ככה זה גורם משפיע מאוד גדול
אנונימית
שואל השאלה:
אני מעדיף להשאר אנונימי^^^
אני מעדיף להשאר אנונימי^^^
אנונימי
שואל השאלה:
^^זהו שזה לא ירד אצלי
^^זהו שזה לא ירד אצלי
אנונימי
כנראה כי אתה בלופ הזה כל כך הרבה זמן אני הייתי לכמה חודשים כנראה השינוי נגמר אצלך ממזמן, אני חושבת שכדאי להתחיל תהליך לאט לאט
אנונימית
שואל השאלה:
אני לא יודע איך בכנות
אני לא יודע איך בכנות
אנונימי
אני הייתי תקועה בלופ הזה הרבה מאוד זמן, עליתי בצורה הזויה במשקל
ושמתי לב שהתקופות שבהן זה נרגע אלו התקופות שאני הכי עסוקה בהן
אם נגיד מדובר ביום שאני הולכת לבית ספר, ואחריו אני הולכת עם חברות לעיר, ובערב לחדר כושר- אם למשל אני אוכלת ארוחת בוקר מלאה לפני הבית ספר, קונה אוכל בריא בעיר, וארוחת ערב מסודרת אחרי החדכ- כל החשקים לבינג ממש נעלמים!
לאכול מסודר ולמלא את היום בדברים מעסיקים ממש עוזר בנושא הזה
ושמתי לב שהתקופות שבהן זה נרגע אלו התקופות שאני הכי עסוקה בהן
אם נגיד מדובר ביום שאני הולכת לבית ספר, ואחריו אני הולכת עם חברות לעיר, ובערב לחדר כושר- אם למשל אני אוכלת ארוחת בוקר מלאה לפני הבית ספר, קונה אוכל בריא בעיר, וארוחת ערב מסודרת אחרי החדכ- כל החשקים לבינג ממש נעלמים!
לאכול מסודר ולמלא את היום בדברים מעסיקים ממש עוזר בנושא הזה
אנונימית
בדיוק מה שאנונימית אמרה כשהמחשבות שלך לא ממוקדות רק על זה זה חולף, שיגרה מאוזנת של חיי יום שמשלבים עם פעילות גופנית וארוחות מספקות הכי תורמות
וכמובן השינוי בא מבפנים, צריך להתרגל למיינדסט של לא כל יום שאכלתי בו פחות טוב יהרוס לי הכל ושזה לא שווה ולהתחיל שינוי בלב מלא
וכמובן השינוי בא מבפנים, צריך להתרגל למיינדסט של לא כל יום שאכלתי בו פחות טוב יהרוס לי הכל ושזה לא שווה ולהתחיל שינוי בלב מלא
אנונימית
שואל השאלה:
אין לי איך לעשות את כל זה. יש לי מחלה כרונית ואני לא יכול ללכת, לעבוד, לממן לימודים, או לעשות ספורט, ואי אפשר להיות עם חברים או לעשות תחביבים 24/7, זה בדיוק מה שמשגע אותי בחיי היומיום שלי.
אין לי איך לעשות את כל זה. יש לי מחלה כרונית ואני לא יכול ללכת, לעבוד, לממן לימודים, או לעשות ספורט, ואי אפשר להיות עם חברים או לעשות תחביבים 24/7, זה בדיוק מה שמשגע אותי בחיי היומיום שלי.
אנונימי
כן גם החיים שלי די ככה, בכל זאת אתה גם לא יכול לחיות בלי לעשות כלום ושום דבר, תיקח צעד ומשהו קטן לעשות כל פעם
אנונימית
שואל השאלה:
כמו מה
כמו מה
אנונימי
כל דבר אפשרי
אנונימית
שואל השאלה:
אבל איזה דברים אפשריים
אבל איזה דברים אפשריים
אנונימי
ציור סריגה קריאה הכל
אנונימית
שואל השאלה:
כמו שכבר אמרתי, אי אפשר לעשות תחביבים 24/7
כמו שכבר אמרתי, אי אפשר לעשות תחביבים 24/7
אנונימי
תראה אין לי טיפים לתת לך תחפש דברים לעשות בעצמך או שתזעיק לעזרה אני בעצמי לא במצב כזה טוב אבל אם הייתי יותר גרוע זה מה שהייתי עושה
אנונימית
שואל השאלה:
אם הייתי מוצא לא הייתי שואל פה...
אם הייתי מוצא לא הייתי שואל פה...
אנונימי
אבל אתה כנראה לא תמצא גם פה יש גבולות למה בני אדם יכולים לעשות הבאתי לך פה מה שיש לי לתת אם אתה לא מוצא פה זה לא מקום אידאלי למצוא בכל מקרה
אנונימית