2 תשובות
תנסה בפרקי זמן קטנים יותר, תכין לעצמך סביבה נקייה ונעימה, תביא נשנוש וכוס מים שיהיה לך.
ההתחלה הכי קשה, אחרי 5 דקות כזה את כבר לא שמה לב. תכריחי את עצמך להיכנס לזה, תרחיקי את הטלפון, תאכלי משהו קטן לפני, תעבדי במקום שנוח לך, בלי רעשים והפרעות, ואני אישית אוהבת לשים מוזיקה ברקע