מה עושים ביום המאה ואיך מתאמנים?

לחלק של הזום אין מה להתאמן, צריך לבלוט ולקחת חלק פעיל
ובמבחנים כן מומלץ לעבור על הלומדה לפני זה אבל לא קריטי

חדר כושר לא ? נראלי פשוט תעשי יוגה דברים מרגיעים

תעשי בלומדה את המבחנים