איך אני מעבירה את העצב של הפרידה? לא מסוגלת זה שבר אותי

אל תעבירי שום עצב, תרגישי תעצב, תני לו את כל המקום שצריך, ומהר מאוד זה יתקדם הלאה.

ההכחשה לרגש תגרור את העצבות שנים סתם

שלוש שנים לא הלכו לפח, הן היו חלק מהחיים שלך ומהלב שלך, ולכן ברור שזה כואב עכשיו כל כך. והקטע שנראה שלו לא אכפת באמת יכול לכאוב אפילו יותר מהפרידה עצמה, אבל זה לא אומר שאת היית פחות חשובה או שהקשר לא היה אמיתי. אל תכריחי את עצמך להתגבר מהר, תני לעצמך קצת זמן להיות עצובה, לדבר עם אנשים שאת אוהבת ולהתרחק ממנו קצת אם כל דבר שקשור אליו פותח מחדש את הפצע. זה באמת נהיה פחות כואב עם הזמן, גם אם כרגע זה מרגיש בלתי אפשרי ❤