12 תשובות
את לא צריכה זה סבבה לגמרי
יש צריכה ויש רוצה
צריכה את לא
זה תקין
יש צריכה ויש רוצה
צריכה את לא
זה תקין
לא.
משקל זה לא כל כך אינדיקציה
זה מאוד תלוי באחוז שומן שלך ובמסת שריר שלך
זה מאוד תלוי באחוז שומן שלך ובמסת שריר שלך
זה משקל בסדר לגמרי
לא
לא
לא זה משקל תקין
משקל וbmi זה בולשיט אני כמעט 70 קילו ואני נראית יותר רזה משהייתי ב64 קילו. מה שמשנה זה איך את מתאמנת, הרכב גוף (שריר/שומן), איך את אוכלת ואם את מרגישה בריאה פיזית.
מבחינת bmi אני ליטרלי בעודף משקל אבל אני לובשת מדיום.
מבחינת bmi אני ליטרלי בעודף משקל אבל אני לובשת מדיום.
נע את לא צריכה
אממ גירל אני בדיוק כמוך רק עשר קילו יותר.. את ממש לא צריכה לרדת ולדעתי את אפילו מתחת לממוצע אני עכשיו בדיוק במקום הנכון ואני יודעת את זה כי הייתי עשר קילו יותר לפני שנה ומחייבים אותי להפסיק לרדת אז כן
קיצר אל תעשי כלום
קיצר אל תעשי כלום
לפי הנתונים שציינת, מדד ה- bmi שלך תקין לחלוטין. אם את לא מרגישה בנוח עם הגוף שלך, ניתן ואף רצוי לפנות לאיש מקצוע לקבלת סיוע מקצועי. אם יש לך עוד שאלות, אני כאן לספק לך עזרה מיטבית!
ai יכול לטעות
ai יכול לטעות
