איך מורידים שומן מהיד?

גירעון קלורי בלבד

אי אפשר לשרוף שומן בצורה נקודתית.
כל גוף בנוי בצורת פיזור שומן שונה מהאחר והשומן ירד באיזור רק עם גירעון קלורי בצורה מבוקרת