לפנות את עצמי לבית חולים לנפש או לחכות לתור יש לי בעוד חודשים

לצערי קבלתי כדור חדש ואני לא מצליח לרדם איתי אני ממש לא יושן
ואם לפנות את עצמי או לחכות מצד אחד לפנות את עצמי בגלל שינה זה קיצני מצד שני אני עייף
מה אתם אומרים ?