לא בקטע דיכאוני, אבל מה לעשות אם החיים שלי ממש ריקים כיאלו אני לא חווה דברים

תמצאי עיסוקים
תפתחי תחביבים
תצאי למקומות שתוכלי להכיר בהם אנשים חדשים
תבלי

תמצאי תחביבים.

אני נגיד הייתי באותו מצב כמוך ואז הצטרפתי לחדר כושר וזה נתן לי משמעות חדשה לחיים.

אני אישית ממש ממליץ חדר כושר

תנסי לפתח תחביב- כושר, מוזיקה. זה ממש ממלא

אני באותו מצב בערך, אני מצאתי שללכת לים נגיד מרגיע אותי מאוד ועוזר לי, אני מתחיל הרבה סדרות חדשות שלא ראיתי וזה מוסיף עניין, נוסע למקומות שלא הייתי בהם סתם בשביל הריגוש

שואל השאלה:
איך אני מבשלת ועובדת ועושה דברים אבל אין לי כלום

תמחקי רשתות חברתיות שגוללים בהם בפיד או בפוריו. זה מחזיר לך את הרגישות לדופמין וכל דבר יהיה מרגש יותר

תלמדי איך מבשלים יש מלא מדריכים בעיקר באנגלית

ואני אומר שוב, אני הכי ממליץ על חדר כושר.

שואל השאלה:
אני יודעת איך ואני דברים אבל אני מרגישה כמו בוט לפעמים כן לפעמים לא

תעשי ריצות. זה ממש משחרר

שואל השאלה:
^^^מוזיקה והליכות
^די

היי,
אני מתרשם שאת ילדה נבונה שזקוקה לגירויים חדשים כדי להרגיש טוב בחיים. כל הכבוד שבחרת לשתף ברשת כי זה לא מובן מאליו!
כדי להרגיש טוב יותר בחיים מומלץ שתבחרי ענף שמתאים לך ותצטרפי לקבוצת ספורט. זה יעשה לך טוב בלב, אם תתאמני פעמיים שלוש בשבוע.
לחילופין את יכולה לצאת לשעת הליכה בסביבת מגורייך עם אוזניות ולשמוע מוסיקה וכך תרוויחי פעמיים.