יואו נמאס לי

היי מה קרה למה אין לך כח?

שואל השאלה:
באלי פשוט לישון אני מרגישה חסרת כוחות ואנרגיה כל הזמן

אולי חסר לך ברזל? מתי פעם אחרונה בדקת

שואל השאלה:
אני אנמית ברמות מנסה לקחת כדורים ולא עוזר לצערי

את צריכה לאכןל יותר חלבונים בעיקר כבד יעזור לך המון תקחי את זה כמשימה שחייב לבצע..

מבינה אותך
אני גם

זה מאד נוגע ללב. את פשוט כותבת שלא בא לך לעשות שום דבר. מה שטוב הוא שאת בכל זאת פונה לשותפים שלנו בסטיפס ומשתפת. ואפילו מגייסת מי שרוצה לתת לך עצה טובה.

ואולי תקבלי גם עצה ממני

**** אל תישארי עם ההרגשה הזו לבד. תבקשי עזרה ***

זה יכול להיות מכל אדם מבוגר שאת מרגישה יכולת לסמוך עליו. זה יכול להיות הורים שלך או כל אדם אחר שאת מכירה.

מומלץ גם לפנות לעמותת סיוע ולשתף. קמו כמה עמותות כדי להגיש סיוע לאנשים במצבים קשים. אם תרצי אפילו הפניה אליהן יכולה להיות גם אנונימית. תוכלי לבחור באחת מהעמותות הבאות

לער"ן-באופן אנונימי באתר, בוואטסאפ 052-8451201, במסרון 052-9993544 ובקו החם 1201
לסה"ר-באתר של העמותה, בוואטסאפ 055-9571399, בצ'אט אנונימי https://sahar.org.il או באינסטגרם ובטיקטוק elem.digital.
לעלם-באתר של העמותה, בוואטסאפ 054-6786776, במייל: [email protected]

חשוב שתשתפי. בקשי שיושיטו לך יד מסייעת. יכול לצאת מזה הרבה טוב.

שיהיה בהצלחה!!

היי לך,
קוראת את הדברים שלך ולא יכולה שלא להגיב...
מהמילים שלך עולה תחושת ייאוש יחד עם תסכול וחוסר אונים. זה יכול להרגיש כמו אדם שצועד במדבר, דרך ארוכה מאחוריו והוא אינו יודע כמה דרך עוד לפניו, והוא הולך וממשיך לצעוד אך לאט לאט המשאבים המלווים אותו, המים והאוכל מתחילים לאזול והוא נעשה מודאג יותר ומרגיש שאינו מסוגל לשאת כבר את טלטלאות הדרך, ומי יודע בכלל מה יהיה הסוף של כל זה..
שומעת ממה שאת כותבת את הכמיהה להיות במקום אחר, למצוא פינת מוצלת עם נחל ועצי פרי לנוח או שמא לבנות שם בית...
משערת שכדי לכתוב את הפוסט הזה ולהעלות אותו היה נדרש הרבה אומץ ובכל זאת לא נרתעת והעלית וזה לא מובן מאליו בכלל...
לפעמים למצוא אדם קרוב שיוכל להוות כתף קשובה ותומכת יכול לעזור להרגיש פחות לבד. לעיתים, נראה שקשה למצוא מישהו מתאים, אך בהסתכלות נוספת סביב ניתן למצוא מישהו שיהיה שם עבורך ואיתך במה שעובר עליך, מישהו לשתף אותו בחששות ולעבור איתו את המסע שלך ביחד.
בנוסף, אני מתנדבת בעמותת סה"ר (סיוע והקשבה ברשת), יש לנו מתנדבים 24/7 בצ'אט זמין ואפשר לפנות אלינו בצורה אנונימית בכל רגע שמתאים לך ולקבל מענה רגיש, אמפתי ומבין ללא שיפוטיות, ללא לחץ, רק הקשבה אמיתית ומכילה. מצרפת למטה לינק דרכו תוכלי להיכנס לצ'אט.
איתך תמיד,
מתנדבת סה"ר