אנשים שמבינים בשיער פליז כנסו, מה לעשות?

אוקי בעיקרון בעבר אני הייתי מרטיבה את השיער כל יום ועושה שגרת תלתלים כי הייתי מתולתלת (עשיתי החלקה) ואני חושבת שזה גרם לי לproduct buildup כי יש לי מלא חתיכות קטנות כאלה בשיער וזה לא קשקשים וזה משהו שיכול להיגרם כתוצאה מproduct buildup (סורי לאדעת איך קוראים למושג בעברית)
ואני לא מצליחה למתוא שמפו ללא מלחים שהוא מוריד את זה
מה לעשות?