4 תשובות
תלחצי על האף כדי לעצור את הדימום ולהטות את הראש קדימה וכלפי מטה
קרח על העורף ראש למטה
ללחוץ על העצם שבאף
ללחוץ חזק בלמעלה של האף ולהוריד את הראש למטה