9 תשובות
במשקל כזה בשביל לרדת 6 קילו בחודש זה נשמע לא בריא בשום צורה
בספק שתוכלי לעשות את זה בצורה בריאה כל כך מהר
בספק שתוכלי לעשות את זה בצורה בריאה כל כך מהר
תוך חודש יהיה קשה, תנסי להתאמן הרבה ולא להפסיק לאכול לגמרי
רוב הסיכויים שלא תצליחי אבל הבריאות שלך יותר חשובה
רוב הסיכויים שלא תצליחי אבל הבריאות שלך יותר חשובה
אנונימית
כנראה שלא לתקופה ממושכת את כן יכולה להוריד נוזלים וקצת שומן אבל זה לא מחזיק להרבה זמן את רק תעלי בחזרה זה תהליך שלוקח זמן
לא
זה לא בריא
זה לא בריא
לא. בחודש אחד, עם גירעון קלורי בריא+פעילות גופנית תצליחי 2-3 קילו גג.
קיצוני מדי, אז לא
לא כדאי לרדת 6 קילו בחודש.... לא בריא
למה שתרדי ל50
אנונימית
שואל השאלה:
כי אני שמנה
כי אני שמנה
אנונימית