איך להפסיק לקנא באנשים? אני פשוט לא יכול להסתפק במי שאני ובמה שיש לי

פשוט להסתפק במה שיש לך

אז תתחיל לעבוד על עצמך כדי כן להיות שלם עם מי שאתה ועם מה שיש לך.

קנאה נובעת מחוסר ביטחון. לעבוד על עצמך

ביטחון עצמי זה המפתח להכל,
וביטחון עצמי משיגים בכמה דרכים.
1. הישגים קטנים ואישיים - כמו אימונים, קריירה, אמנות או תחביבים .
2. fake it until you get it.
לזייף את זה עד שהמוח מאמין
3. וזה מערכת יחסים יציבה עם עצמך, דייטים, יציאות, שיחות, פשוט להשקיע בלבד שלך עד שהוא נהיה הברירת מחדל שאתה הכי מעדיף