בנות שאלה על עקבים

להתאמן פשוט

שואל השאלה:
אין על מה להתאמן הרגל מחליקה מהזיעה

תנסי לשים מדרס.

שואל השאלה:
מה זה?

^מדרס זה שמים בתוך הנעל על מנת שהיא תהיה לך יותר נוחה לשים ולהתאים את הרגל לנעל מה שנקרא אבל זה יקר

אחות אני חיה על עקבים, או שאני שמה עם גרביון או מדבקות סיליקון כאלה, אני אישית מזמינה משיין וזה מושלם בשביל זה.
יש גם ריפוד כזה