יש אפשרות להגדיל את הhips עם ספורט?

את המותניים עצמם בעזרת ספורט לא ממש

לא חושבת

זו עצם הpelvis, אי אפשר

לא, זה עצמות האגן שלנו ועם כמה שגם אני חקרתי על זה זה לא אפשרי, את כן אבל יכולה לנסות לתת את האשליה שזה גדול יותר בכך שתעבדי על הglute min וglute med ולהגדיל בכללי את המסה של הרגליים