וואי אין לי כוח חייבת עזרה

זה מהסטרס
תשתי הרבה מים, תשני מספיק, תנסי להוריד קצת סוכר וכו

זה יכול לקרות והכל בסדר יכול להיות מהורמונים לחץ או אין ספור סיבות אבל אני יכולה להבין את התסכול תאמיני לי אבל דברים קטנים שיכולים לעזור תחליפי את הציפית של הכרית כל שלושה ימים תנקי ספוגיות ומברשות איפור תאכלי מאוזן ותשתי מים לישון מספיק שעות לא לגעת בפנים כי אז כל החיידקים שעל הידיים עוברים לפנים לנקות את המסך של הטלפון ולהמשיך עם הסקין קיר שלך אני לא אומרת שזה יהפוך את העור שלך לפרפקט פתאום אבל אלו דברים קטנים שיכולים לעזור