למה אנשין לוקחים קריטאטין מה זה בכלל

זה בשביל השרירים אבל לדעתי זה רק עוד כימיקלים לגוף עדיף בשר ועוף ודגים ואכל נורמלי....

זה משפר ביצועים, מעלה מסת שריר ומאיץ התאוששות

קריאטין
זה חומר שהגוף מייצר
אבל שאתה נותן לו עוד זה משפר לך את הביצועים הגופניים

משפר ביצועים בייסקלי נותן לך יותר כוח

קריאטין, משפר ביצועים ומאיץ התאוששות.