אני סובל מחשיבת יתר מה עושים עם זה

גם אני ככה. תנסה לנצל את זה..

קיר

כולם ככה במידה כזאת או אחרת תנסה למצוא דברים שמעסיקים לך את הראש

זה יכול להיות הרגל שקשה לשנות, אבל אפשר ללמוד לשלוט בו. תנסה לא להיתפס לכל מחשבה או רגש, ולעשות דברים שמרגיעים אותך כמו נשימות, מדיטציה, ספורט או עיסוקים שאתה אוהב. גם לדבר עם מישהו קרוב יכול לעזור. ואם זה ממש מפריע לך ביום יום, אפשר לפנות לאיש מקצוע שיעזור לך להתמודד עם זה.

המוח חושב גם כשאתה ישן

שואל השאלה:
נגיד עכשיו אני יוצא עם מישהי ואני רוצה אותה אבל פתאום עכשיו התהפך לי הראש כי אני חושב שאולי אני לא באמת רוצה בגלל דברים מסוימים אבל בבוקר אני אקום מאוהב שוב זה רק דוגמא למה שאני עובר

אני אומר נקרא לתופעה המיוחדת הזו בלבול

שואל השאלה:
גם בלבול וגם חשיבה אני חושב על כל דבר שקורה בנינו אני נהיה עצוב ושמח בשניה מהשיחות שלנו כי אני חושב על הכל יותר מדי

יצא אחי שהמוח פעיל וחושב כל היום

שואל השאלה:
אין לי מושג עכשיו מה לעשות איתה נגיד אני לא יודע אם אני רוצה את זה או לא

שואל השאלה:
וואו מה עובר עלי

בלבול וחשיבה

שואל השאלה:
גוגל אומר שזה נורמלי שאני מבולבל כי אנחנו לוקחים את זה לאט והראש והלב או משהו כזה לא באותו קצב וזה מבלבל אותי ואין לי מושג באמת