8 תשובות
ברור גם אני ככה
לא ממש
כן
כן
שואל השאלה:
יש משהו לעשות נגד זה?
לעשות מבחנים בשירותים
תשתי מלא מים תמיד לא יודע איך זה פשוט מרגיע את הגוף כשלחוצים
^אם זה קורה לך לעיתים קרובות כדאי ללכת לרופאה , יש טיפולים תרופתיים אפשריים.
או שגם אפשר לעבוד על תפקוד ברגע לחץ / חרדה בהדרגה עם טיפול קוגניטיבי־התנהגותי .

בכללי כדאי להקפיד לשתות מים ולא להיו בתחושת רעב כי זה מחמיר בחילה
התחברות ל