ללכת לישון?

ישנתי שבע וחצי שעות בערך. קמתי בעשרה לשמונה. והייתי בבייביסיטר אינטנסיבי חמש שעות.
ללכת לישון איזה ארבעים דקות או לא?
בחמש אנו הולכת לים עם חברות