כמה זמן עבר עד שהצלחתם למחוק את הרגשות מהאקס/ית?

חודשיים זה עוד כלום
אני מעל שנה לא מצליחה להוציא את האקס שלי מהראש גם עם זה שאין לי אף תמונה שלו ומחקתי את כל הצאטים שלו וחסמתי בכל מקום

תאמין שאין מה לחכות לה
תנסה להמשיך הלאה דברים כאלה תמיד קורים
פשוט קח את עצמך בידיים ותמחק הכל

אנונימית ^ אשמח לשאלה בפרטי
לגביי השאלה: אם מבינים באמת שזה הבחירה הנכונה, זה מקל מאוד, וגם זה לא סוף העולם

שואל השאלה:
קשהה. מרגיש שאני בוגד בה

לוקח זמן האמת, לקח לי גם כמה חודשים טובים.. זה פתאום קופץ בשעות לא שעות ובאמצע היום. רק שיהיה לך קשר טוב עם מישהי אחרת אתה לא תחשוב עליה

אתה לא צריך "לשכוח" שכחה היא לא המטרה. המטרה היא שהזיכרון יפסיק לכאוב באותה עוצמה. זה קורה מעצמו עם זמן ופעולות שלך עם החיים עצמם, לא עם ניסיון אקטיבי למחוק.