מה לעשות עם תחושת בדידות?

למצוא משמעות בדברים שאת עושה לבד

לשמוע מוזיקה

למצוא משמעות מטרה לשמוח בחלקך לשתף את מה שאת עוברת

מבין אותך לפעמים אני גם מרגיש בודד אבל להתמקד בעצמך עוזר נגיד לפתח תחביבים או להצטרף לקבוצות (לא אינטרנטית) להתחיל חוג או משהו כזה וכמובן לצאת עם חברים

לשמוע מוזיקה.
ממליץ לשמוע את דניאל זמיר.