20 תשובות
את לא צריכה גירעון קלורי או לרדת במשקל
את ממש לא צריכה לרדת במשקל את כבר נמצאת בתת משקל זה לא בריא
שואל השאלה:
אני רוצה
זה לא תת משקל אני פשוט נמוכה אני במשקל סביר
אני רוצה
זה לא תת משקל אני פשוט נמוכה אני במשקל סביר
אנונימית
את בתת משקל, את צריכה לעלות לא לרדת
שואל השאלה:
אני לא בתת משקל!!
אני נמוכה
אני לא בתת משקל!!
אני נמוכה
אנונימית
את נמצאת בתת משקל למה שתרצי לרדת?
זה לא בריא בשום צורה.
זה לא בריא בשום צורה.
40 קילו ל160 סמ זה תת משקל
חוץ מזה, שווה לך אולי לשקול דווקא לעלות קצת במשקל זה עושה פלאים לאנרגיה, לאיכות השינה, לגדילה ולכוח הכללי של הגוף.
אנונימי
את לא ככ נמוכה וגם נמוכה עדיין יכןלה להיות בתת משקל
שואל השאלה:
היי חברים, לא ביקשתי עצות על המשקל שלי תודה רבה מעריכה את הדאגה
ביקשתי עצות על ירידה במשקל בדרך בריאה של גירעון קלורי, אם מישהו יוכל לעזור אני אשמח
היי חברים, לא ביקשתי עצות על המשקל שלי תודה רבה מעריכה את הדאגה
ביקשתי עצות על ירידה במשקל בדרך בריאה של גירעון קלורי, אם מישהו יוכל לעזור אני אשמח
אנונימית
כל החיפוש התמידי הזה אחרי ירידת משקל כשכבר נמצאים במקום כזה הוא פשוט מתכון לאנורקסיה וזה ממש מסוכן.
אנונימי
אף אחד לא ייתן לך עצות פה,
לכי לדיטיאנית
לכי לדיטיאנית
אנונימית
שואל השאלה:
אני יודעת לשלוט בעצמי ואני שואלת על גירעון קלורי בדיוק כדי שלא יהיה לי הפרעות אכילה
אני לא אוהבת את איך שאני נראית ואם אני ארד במשקל אני אוהב את זה
אני יודעת לשלוט בעצמי ואני שואלת על גירעון קלורי בדיוק כדי שלא יהיה לי הפרעות אכילה
אני לא אוהבת את איך שאני נראית ואם אני ארד במשקל אני אוהב את זה
אנונימית
עם הנתונים שלך, ירידה במשקל ממש לא תהיה בריאה אם כבר, את צריכה לעלות במשקל. כתבו לך כאן הרבה הודעות וכולם מסכימים שאת לא צריכה לרדת, אבל נראה שאת פשוט מחפשת את התשובה שתגיד לך את מה שאת רוצה לשמוע. בסוף זה הגוף שלך ותעשי מה שתרצי, אבל רק שתדעי שזה לא בריא וזה משפיע על הרבה דברים בגוף.
שואל השאלה:
אתם לא מכירים אותי ולא יודעים איך אני נראית ואיך הגוף שלי פועל
אתם לא מכירים אותי ולא יודעים איך אני נראית ואיך הגוף שלי פועל
אנונימית
אני מבין שאת מרגישה שאת בשליטה ושאת מנסה לעשות את זה מסודר כדי לא להיקלע להפרעות אכילה, אבל המציאות היא שעם הגובה והמשקל שלך, הגוף כבר נמצא במצב שבו אין לו שומן מיותר לשרוף, וגירעון קלורי רק יגרום לו לפרק שריר.
ברור שזה קשור לזה שאת לא אוהבת את איך שאת נראית כרגע ושאת חושבת שתרגישי טוב יותר אם תרדי עוד, אבל בגוף כל כך רזה ירידה נוספת לא תיתן מראה 'חטוב' אלא תחליש אותך ותפגע בך קשות, גם פיזית וגם נפשית. בסוף זו בחירה שלך, אבל חשוב לדעת שזה לא יגן עליך מהפרעות אכילה זה בדיוק פתח אליהן
ברור שזה קשור לזה שאת לא אוהבת את איך שאת נראית כרגע ושאת חושבת שתרגישי טוב יותר אם תרדי עוד, אבל בגוף כל כך רזה ירידה נוספת לא תיתן מראה 'חטוב' אלא תחליש אותך ותפגע בך קשות, גם פיזית וגם נפשית. בסוף זו בחירה שלך, אבל חשוב לדעת שזה לא יגן עליך מהפרעות אכילה זה בדיוק פתח אליהן
אנונימי
שואל השאלה:
ואם אני ארד רק כמה קילו להוריד את השומן המיותר שאני רואה בעיניים שלי ואפסיק?
ואם אני ארד רק כמה קילו להוריד את השומן המיותר שאני רואה בעיניים שלי ואפסיק?
אנונימית
זה אף פעם לא בטמת נגמר זאת בדיוק הפרעות אכילה,
גם אם את עושה את זה בדרך בריאה.
גם אם את עושה את זה בדרך בריאה.
^^
זה בדיוק הקטע, זה לא נגמר.
אל תעשי את זה לעצמך מה שאת רואה זה לא שומן. מעכשיו, כל קילו שתרדי זה קילו חשוב שהגוף שלך אוכל את עצמו כדי לשרוד. אם את לא אוהבת את איך שאת נראית, הייתי ממליץ לך את ההפך ממה שאת רוצה: תנסי לעלות במשקל. אני לא מתכוון לשומן אלא למסה נקייה, עודף קלורי בריא ואימונים. לא רק שזה משפר את המראה ונותן מראה חטוב יותר, זה גם משפר ביטחון עצמי, שינה, אנרגיה ועוד הרבה דברים. אל תנסי לרדת במשקל, זה פשוט דרך מהירה להפרעות אכילה.
זה בדיוק הקטע, זה לא נגמר.
אל תעשי את זה לעצמך מה שאת רואה זה לא שומן. מעכשיו, כל קילו שתרדי זה קילו חשוב שהגוף שלך אוכל את עצמו כדי לשרוד. אם את לא אוהבת את איך שאת נראית, הייתי ממליץ לך את ההפך ממה שאת רוצה: תנסי לעלות במשקל. אני לא מתכוון לשומן אלא למסה נקייה, עודף קלורי בריא ואימונים. לא רק שזה משפר את המראה ונותן מראה חטוב יותר, זה גם משפר ביטחון עצמי, שינה, אנרגיה ועוד הרבה דברים. אל תנסי לרדת במשקל, זה פשוט דרך מהירה להפרעות אכילה.
אנונימי
לרדת במשקל??????