איך להבדיל בין סתלבט לרציני ?

מכירים את זה שיש מישהי מכוערת ואז כזה אומרים לה איזה יפה את וזה לפעמים אני מרגישה ככה אני יודעת שאני לא מכוערת ואני גם מקבלת מחמאות מאנשים אני גם מרגישה ככה אבל לפעמים כזה שאומרים לי שאני יפה במיוחד בנות מריגש לי שצוחקים עליי גם אם זה לא נכון