עוד מישהו מרגיש ככה

יש הבדל בין להיות לבד לבין להרגיש לבד. אם את נמצאת עם אנשים שגורמים לך להרגיש ככה, תנסי להבין לעומק מה גורם לך להרגיש ככה. את יכולה גם לבחור לשתף אותם באיך שאת מרגישה אפילו בלי לפרט יותר מדי. וגם הייתי ממליצה לך לנסות למצוא חברים חדשים כאלה שתרגישי שאת באמת לא לבד איתם. תזכרי שזה בסדר גמור להציב גבולות ולשים את הרגשות שלך במקום הראשון זה ממש לא מוריד ממך.

מזדהה איתך אבל אם כמה שאני מכחישה זה כן כואב כשאני לבד