איך להפסיק להיות בסטרס כל הזמן בלי הפסקה?

לנסות להרגיע את עצמך ולחשוב שבסופו של דבר הכל לטובה.

להבין שהרוב בעולם לא בשליטתך ובשליטת הקב"ה ותסמכי עליו
ומה שכן בשליטתך ולא הולך לך הכל בסדר
זה כנראה הדרך שלך:)

לנשום כמו שצריך