תקשיבו עזרה דחוף לגבי שיזוף

אני לא משתזפת בדכ הכי אשכנזיה שיש אבל פעם אחרונה שהייתי שמתי שמן גזר וכולי התקלפתי גם בפנים
הייתי בטוחה שזה מהשמן גזר
והיום הלכתי שוב ושמתי קרם הגנה כמה פעמים ושוב נשרפתי אבל פחות מהפעם הקודמת ואני מפחדת שוב להתקלף.. מה לעשות? שמתי אלוורה..