11 תשובות
משקל שנוח לך בו
80/85 נשמע אש
שואל השאלה:
80 אבל יש עודף משקל אתם לא חושבים
אנונימי
לע אחי זה 1.85 זה די גבוה לדעתי 80 זה סבבה לגמרי
שואל השאלה:
אבל אם רואים עודף ב80 אז צריך להוריד לא?
אנונימי
תוריד את השומן לא את המשקל
שואל השאלה:
כן שומן אבל יורד המשקל עם זה לא?
אנונימי
בסדר אם תאכל נכון אתה יכול להוריד את השומן ולהישאר אותו משקל
שואל השאלה:
אבל צריך בהתחלה להוריד בכמות של האוכל לא?
אנונימי
אם אתה לא מתאמן אז 75 ואם כן אז כמו שאמרו בסביבות 80 ל85