התחברות
הרשמה
הלכתי לישון בעשר בלילה עד 2 וחצי לפנות בוקר ומשבע וחצי בבוקר עד אחד ועשרים כמה זמן ישנתי
21 באוגוסט 2026, 13:30
שעות שינה
שינה
עייפות
תשובה אחת
עשר שעות וחמישים דקות
אנונימית
הוספת תשובה
התחברות ל
עדיין לא הצטרפת לסטיפס?
הרשמה
יש לך חשבון בסטיפס?
התחברות
באותו הנושא:
כמה זמן ישנתי אם הלכתי לישון בעשר וחצי בלילה וקמתי בשש?
תקשיבו הלכתי לישון בעשר קמתי באחד בלילה עכשיו אני קמה עוד שעתיים לחזור לישון או לא ?
אם הלכתי לישון בשתיים עשרה וחצי בלילה וקמתי בעשר בבוקר כמה זמן ישנתי ?
הלכתי לישון בעשר וחצי והתעוררתי עכשיו ,עד כמה זה גרוע?
הלכתי לישון בעשר וקמתי בשלוש וחצי
הלכתי לישון בעשר וחצי והתעוררתי לפני עשרים דקות
קמתי לפני חמש דק בערך הלכתי לישון בשתיים וחצי בלילה כמה שעות ישנתי?
הלכתי לישון אתמול בעשר והיום קמתי בעשר ואני עייפה ממש ללכת לישון???????
הלכתי לישון ב1 בלילה והתעוררתי ב4 וחצי איך?
אתמול הלכתי לישון ב2 בצהריים וקמתי ב11 וחצי בלילה לפני 5 שעות, מתי ארדם היום בערך?
טוב תקשיבו אני אתמול אכלתי בריא ועשיתי הליכה של שעה בערב והלכתי לישון באחד וחצי בלילה