מרגיש שהחיים שלי בזבל

זבל זה החומר הכי טוב שיש אתה יכול להגיד שהחיים שלך מסריחים שזה כבר גרוע יותר

שואל השאלה:
וואלה צודקת אחשלי

לא מכיר אותך אבל יכול להגיד שאני בשנייה הייתי מתחלף איתך

קוראת את המילים שלך ולא יכולה שלא להגיב
לכאורה הכל נשמע טוב אבל זה לא מרגיש ככה. לא באמת. משהו בכל זאת מרגיש לך חסר, לא שלם. כאילו אתה לא מספיק כמו שאתה.
בכל מקום ובכל זמן אתה חש כאילו יש משהו טוב יותר שאינך מצליח להגיע אליו או מישהו טוב יותר ממך... שמסתכל עליך מלמעלה ושופט אותך. רואה כל פגם וסדק.
יכולה לתאר לעצמי עד כמה אתה חושש שאחרים לא ימצאו אותך שווה את זמנם או את תשומת ליבם. נדמה שתמיד מלווה אותך תחושת חוסר בטחון.
הסערה הפנימית מתישה ומחלישה אותך. כמו מערבולת שסוחפת מהרגליים ומערערת אותך.
כמה לא פשוט להתמודד לבד עם המחשבות והרגשות הללו, שמציפים ומתרסקים עליך כמו גל אלים. שיתוף של אדם נוסף או איש מקצוע יכול להקל עליך לשחרר חלק מהנטל הנפשי שאתה נושא, להעניק כלים או פשוט לאפשר מקום להקשבה אמיתית.
אני מתנדבת בעמותת סה"ר, ואנחנו כאן עבורך בכל זמן שתרגיש צורך לדבר או לשתף. המתנדבים שלנו זמינים להקשיב לך במרחב בטוח ומכיל לכל רגש, תהייה או מחשבה ללא ביקורת, ללא לחץ, רק הקשבה אמיתית עם הרבה חמלה והבנה.
ניתן לפנות אלינו דרך הלינק המצורף.

שלך, מתנדבת סה"ר