5 תשובות
שואל השאלה:
למה זה היה טוב בדיוק אחי
למה זה היה טוב בדיוק אחי
שואל השאלה:
^ בוכה, לגמרי יורם
^ בוכה, לגמרי יורם
מתמודד בדיוק עם זה. זה נוראי.
יש טיפולים ייעודיים לזה, למשל טיפול קוגניטיבי התנהגותי ובחירת רופא אחד שאת סומכת עליו והוא יחליט לפי מה צריך להפנות למה. לדעתי גם שווה לך להתחיל להתאמן פיזית אם את לא, זה יעזור לך להתחיל לבטוח יותר בגוף שלך וביכולות העוצמתיות שלו להתמודד ולמנוע מחלות. אני יודע כמה קשה זה.
מחזק אותך מרחוק, בהצלחה ❤
יש טיפולים ייעודיים לזה, למשל טיפול קוגניטיבי התנהגותי ובחירת רופא אחד שאת סומכת עליו והוא יחליט לפי מה צריך להפנות למה. לדעתי גם שווה לך להתחיל להתאמן פיזית אם את לא, זה יעזור לך להתחיל לבטוח יותר בגוף שלך וביכולות העוצמתיות שלו להתמודד ולמנוע מחלות. אני יודע כמה קשה זה.
מחזק אותך מרחוק, בהצלחה ❤
שואל השאלה:
^ וואו, אני ממש שמחה שמישהו הבין אותי :) תודה רבה!
^ וואו, אני ממש שמחה שמישהו הבין אותי :) תודה רבה!
היי לך,
מתאר לעצמי שהתעסקות כמו זו שאת מתארת גורמת לך לסבל רב... מניח שבעידן של היום שקל למצוא מידע רפואי ברשת ובבינה מלאכותית, מגביר את האפשרות להתעסק בכל תחושה גופנית מציקה שמופיעה. נשמע שאת מתמודדת עם פחדים וחששות שקשורים אולי לדאגה שלך להפסיק להיות עצמאית ובריאה, ולהיות חולה ותלויה באחרים. מהמילים שלך עולה שהפחד הזה יכול לשתק אותך ולהעסיק אותך מסביב לשעון באות גופני כלשהו, והאם הוא משמעותי. ייתכן שאת מרגישה בסכנה מתמדת ושאין לך מקום בטוח ומוגן, דבר שיכול לגבות מחיר נפשי לא קטן. נראה שאת מחפשת אנשים נוספים שחולקים את התחושות שתיארת על מנת להפיג את תחושת הבדידות ואולי המוזרות - שרק את חווה את מה שאת חשה.
שיתוף אדם נוסף בחייך בתחושות שתיארת, של פחד מאובדן שליטה על הגוף יכולות לפוגג מעט את העוצמה של התחושות, ולתת לך מקום שבו לא תהיי לבד.
כותב לך כמתנדב בעמותת סה"ר - סיוע והקשבה ברשת, ואנחנו כאן עבורך בכל זמן שתרגיש צורך לדבר או לשתף. המתנדבים שלנו זמינים להקשיב לך במרחב בטוח ומכיל לכל רגש, תהייה או מחשבה ללא ביקורת, ללא לחץ, רק הקשבה אמיתית עם הרבה חמלה והבנה.
ניתן לפנות אלינו לצ'אט דרך הלינק המצורף או דרך הוואטסאפ במספר: 055-9571399.
איתך,
מתנדב סה"ר.
מתאר לעצמי שהתעסקות כמו זו שאת מתארת גורמת לך לסבל רב... מניח שבעידן של היום שקל למצוא מידע רפואי ברשת ובבינה מלאכותית, מגביר את האפשרות להתעסק בכל תחושה גופנית מציקה שמופיעה. נשמע שאת מתמודדת עם פחדים וחששות שקשורים אולי לדאגה שלך להפסיק להיות עצמאית ובריאה, ולהיות חולה ותלויה באחרים. מהמילים שלך עולה שהפחד הזה יכול לשתק אותך ולהעסיק אותך מסביב לשעון באות גופני כלשהו, והאם הוא משמעותי. ייתכן שאת מרגישה בסכנה מתמדת ושאין לך מקום בטוח ומוגן, דבר שיכול לגבות מחיר נפשי לא קטן. נראה שאת מחפשת אנשים נוספים שחולקים את התחושות שתיארת על מנת להפיג את תחושת הבדידות ואולי המוזרות - שרק את חווה את מה שאת חשה.
שיתוף אדם נוסף בחייך בתחושות שתיארת, של פחד מאובדן שליטה על הגוף יכולות לפוגג מעט את העוצמה של התחושות, ולתת לך מקום שבו לא תהיי לבד.
כותב לך כמתנדב בעמותת סה"ר - סיוע והקשבה ברשת, ואנחנו כאן עבורך בכל זמן שתרגיש צורך לדבר או לשתף. המתנדבים שלנו זמינים להקשיב לך במרחב בטוח ומכיל לכל רגש, תהייה או מחשבה ללא ביקורת, ללא לחץ, רק הקשבה אמיתית עם הרבה חמלה והבנה.
ניתן לפנות אלינו לצ'אט דרך הלינק המצורף או דרך הוואטסאפ במספר: 055-9571399.
איתך,
מתנדב סה"ר.
קישורים מצורפים:
באותו הנושא: