אני מכורה לטלפון

כולנו

תימחקי את כל המשחקים ותעשי מיגבלת זמן.

הגבלה

שואל השאלה:
כן אבל באיזה הרגלים אני יכולה להחליף את זה

אני מזדהה זה נורא

תשימי הגבלת זמן על אפליקציות מסויימות, נגיד את שעתיים בטיקטוק ביום, שימי הגבלה לשעה וחצי.
פשוט תשימי הגבלת זמן על האפליקציות שאת יודעת שאת נמצאת בהם כל היום.
זה מה שאני עשיתי וזה עזר לי לרדת מ8 שעות בטלפון ביום ל4 שעות.

תגבילי
ותפתחי כל מיני תחביבים שאץ אוהבת זה יכול ליהיות בכל רק תחשבי מה את אוהבת יותר ולכי על זה.

ספר, ציור, נגינה ודברים שאת אוהבת

לא לעשות כלום זה גם אחלה תחביב
כל היום אנשים תמיד מחפשים רק לעשות לעשות לעשות. צריך ללמוד להיות קצת בשקט לבד ב"שיעמום"

גם אני אחות

שואל השאלה:
אוף וזה באמת לא כיף אבל אני לא מצליחה להפסיק

זו התמכרות
פשוט תמחקי את כל האפליקציות שאת לא חייבת

הפיתרון הכי טוב הוא טלפון טיפש

ותצאי לראות קצת שמש ותגעי בדשא
תהני מהעולם היפה שיש בחוץ