איך להתמודד עם זה שאני מרגישה ממש רע אבל יש לי הרבה דברים לעשות??

לקחת כדור נגד כאבים עם אוכל, לשתות המון מים ולהתרכז רק בצעד הבא (למשל אם זה להתלבש, או לארוז את התיק, דברים כאלה) ולא להעמיס על עצמך

שואל השאלה:
לצערי כדור לא משפיע עליח

קחי יום הפסקה

שואל השאלה:
לקחתי הפסקה בראשון ישנתי כל היום לא עזר לי

לא נראה לי יעזור לך להמשיך לדחוק את עצמך

שואל השאלה:
אז מה לעשות?

אני ככה כבר שנה עם כאבים שבאים והולכים

לא להמשיך לדחוק את עצמך, לנסות לבקש החזר אולי על החודש, אם לא אז לוותר על הכסף... מה שאת מתארת למעלה כאבים בכל הגוף זה לא משהו שיעבור אם יהיה לך עוד 600 שקל בארנק

שואל השאלה:
אבל זה משהו שקורה כמעט כל הזמן אני מרגישה עצלנית ממש

נשמע שאת צריכה לחשוב על הריקוד הזה
הוא לא עושה לך טוב? הוא עולה לך הרבה כסף?
אז למה את עושה אותו?
ניסית פעם לשתף את המדריכה על הכאבים האלה? רופאה? אולי את מעמיסה על הגוף שלך?
אם את לא נהנית במקום ההוא - ואת גם סובלת מכאבים בגללו - פשוט תעזבי.
אם את כן נהנית, תנסי לחשוב עד כמה - אולי את /משכנעת/ את עצמך שאת נהנית כי את פוחדת לעזוב? זה קרה לי פעם. הייתי תקוע במקום שסבלתי בו, ובדיעבד כמובן זו הייתה טעות.

ולגבי העצלנות.
עצלנות זה סימן יותר חזק מכאבים לזה שאת צריכה לעזוב. תסתכלי, אולי אין לך מוטיבציה לבוא לשם כבר? אולי הנפש שלך כבר קיבלה מה שהייתה צריכה משם?

קיצר
נשמע שלא טוב לך בחוג הזה.
הכאבים זה הדרך של הגוף להגיד לך את זה,
העצלנות זה הדרך של הנפש להגיד לך את זה.

אז אני במקומך הייתי מדבר עם המדריך/ה, קובע תור לרופא, ועוזב את החוג הזה או לפחות עושה הפסקה.

שואל השאלה:
זה לא רק החוג בכללי יש לי אורח חיים עמוס

^לא פשוט
תתחילי בלהוריד את החוג, אולי אחר-כך ישתפר