31 תשובות
19.8
19.2
18.2
שואל השאלה:
תודה רבה לכל מי שענה!
תודה רבה לכל מי שענה!
אנונימי
49.6
על מה המינוס
על מה המינוס
אנונימית
שואל השאלה:
^^18.2 זה ממש ממש רזה. מה הגובה שלך והמשקל שלך אם אני יכול לשאול
^^18.2 זה ממש ממש רזה. מה הגובה שלך והמשקל שלך אם אני יכול לשאול
אנונימי
ומה שלך?
שואל השאלה:
18.7. אבל אני ממש מרגיש שמן. אני לא יודע. מרגיש ממש שמן פשוט.
18.7. אבל אני ממש מרגיש שמן. אני לא יודע. מרגיש ממש שמן פשוט.
אנונימי
לפני חצי שנה הייתי 14.6
שואל השאלה:
זה הגיוני 14.6? זה ממש ממש ממש רזה
זה הגיוני 14.6? זה ממש ממש ממש רזה
אנונימי
אבל עובדתית אתה ביציאה מתת משקל זה אשליה אחי אתה לא שמן וגם אם יש לך שומן, לכולם יש, גם אני מרגיש שמן ונפוח ואני באמת כזה אבל זה הרבה עניין של נוזלים ופחמימות
עליתי 13 קילו בעיקר שריר אבל כן הייתי תת משקל קיצוני לפני חצי שנה אבל ידעתי שאני אחזור את זה כי הייתי מתאמן בתיכון ויש זיכרון שריר
16.87
שואל השאלה:
כשאני מסתכל במראה ובכללי אני מרגיש שמן. ואני מבין שאני נחשב רזה. השאלה היא האם זה רק במוח שלי או שזה פשוט מבנה הגוף שלי
כשאני מסתכל במראה ובכללי אני מרגיש שמן. ואני מבין שאני נחשב רזה. השאלה היא האם זה רק במוח שלי או שזה פשוט מבנה הגוף שלי
אנונימי
22.4
הכל בראש אחי לטובה ולרעה אתה מה שאתה חושב על עצמך, תחשוב חיובי ותשאף להשתפר
שואל השאלה:
אם אתה אומר. פשוט אין לי אף אחד לשאול ושהוא באמת יהיה כנה. אף הורה לא יגיד לבן שלו אתה שמן. ולבוא לחברים בלי חולצה סתם ככה זה... מוזר
אם אתה אומר. פשוט אין לי אף אחד לשאול ושהוא באמת יהיה כנה. אף הורה לא יגיד לבן שלו אתה שמן. ולבוא לחברים בלי חולצה סתם ככה זה... מוזר
אנונימי
bmi לא מדד טוב בכלל לשום דבר
בערך 50
bmi לא מודד אחוזי שומן, כן יכול להיות שאתה skinny fat אבל זה בחיים לא אבוד אתה תמיד יכול להשתפר, סתם נניח אני ממש רזה למשקל לגובה שלי אבל אתה יכול להסתכל על הגוף שלי ולומר שזה נראה טוב, הכל יחסי
שואל השאלה:
מה50? אין סיכוי. 21 זה נחשב עודף משקל
מה50? אין סיכוי. 21 זה נחשב עודף משקל
אנונימי
שואל השאלה:
ואם אני skinny fat זה בעיה?
ואם אני skinny fat זה בעיה?
אנונימי
תלמד מה זה body recomp תלמד על קלוריות על חלבונים ופחמימות ושומנים, אין בעיה בכלום חוץ מלהיות אנורקס וחוץ מלהיות אוביס אבל אם אתה מרגיש שמן תמיד יש מה לעשות
אתה לא צריך לחפש את האישור של אחרים, אלא רק את שלך. כל הקטע בנוגע לנראות שלך קשור בעיקר בעיקר לביטחון, ברגע שיש לך אותו אז באמת שאתה לא צריך יותר מזה
21 לא נחשב עודף משקל
מעל 24 זה עודף משקל
מעל 24 זה עודף משקל
אנונימית
שואל השאלה:
^כן צודקת טעות שלי
^כן צודקת טעות שלי
אנונימי
btw שלי 22.2
אנונימית
שואל השאלה:
אז. מה שאתם אומרים זה שאני נחשב רזה. ורוב הסיכויים אני נראה שמן רק בראש שלי וזה כי אין לי ביטחון (אגב באמת אין לי ביטחון כמעט בכלל). אבל יכול להיות שאני נראה שמן בלי קשר לעודף משקל כי זה משהוא בגוף שלי? הסתבכתי
אז. מה שאתם אומרים זה שאני נחשב רזה. ורוב הסיכויים אני נראה שמן רק בראש שלי וזה כי אין לי ביטחון (אגב באמת אין לי ביטחון כמעט בכלל). אבל יכול להיות שאני נראה שמן בלי קשר לעודף משקל כי זה משהוא בגוף שלי? הסתבכתי
אנונימי
לא,
ככה מתחיל הפרעות אכילה לחשוב שאתה שמן אפילו שאתה לא
תיזהר עם זה
ככה מתחיל הפרעות אכילה לחשוב שאתה שמן אפילו שאתה לא
תיזהר עם זה
אנונימית
אתה מודאג מידי ממה אתה נראה כלפי חוץ תעבוד באמת על הביטחון שלך אתה תראה שברגע שאתה חושב אחרת אתה גם נראה אחרת
שואל השאלה:
יש לי חרדה חברתית אולי זה קשור. הביטחון העצמי שלי ברצפה. אני מנסה לעבוד על זה כי אני יודע שבעתיד זו תהיה בעיה גדולה מאוד. אבל עכשיו אני פשוט כל הזמן לחוץ ממה שחושבים עליי.
יש לי חרדה חברתית אולי זה קשור. הביטחון העצמי שלי ברצפה. אני מנסה לעבוד על זה כי אני יודע שבעתיד זו תהיה בעיה גדולה מאוד. אבל עכשיו אני פשוט כל הזמן לחוץ ממה שחושבים עליי.
אנונימי
באותו הנושא: