מה אפשר לעשות לפני השינה חוץ מלהיות בטלפון?

לקרוא ספר

לראות סרט/סדרה או לקרוא ספר

לקרוא כמה עמודים מספר, לצייר, לנגן, להאזין למוזיקה, לעסוק ביצירה כלשהי שתמלא את הנשמה קצת..

עם הפרטנר

להיות בסטיפס מהמחשב