התחברות הרשמה

לא הייתי בחדכ שבועיים אני אהיה גמורה היום?יש לי רגליים

17 באוגוסט 2026, 16:49
אימוני כושרחדר כושרתרגילים    
5 תשובות
תתאמני פשוט בעדינות יותר מבחינת הרגליים
H
Hylic
תעשי כמה את מסוגלת
G
GTQ
שואל השאלה:
לא יקרה
אנונימית
שואל השאלה:
בהצלחה לי
אנונימית
תעשי כמה שאת יכולה אחותי
ד
דבש 21
באותו הנושא:
אם אני אהיה עכשיו בגירעון קלורי אז אני ארד במשקלים בחדכ?
ללכת לחדר כושר עוד שעה?(לא הייתי שבוע בחדכ)
לא הייתי בחדכ שבועיים ואני רוצה ללכת..
זה בסדר לגמור ישר לפני אימון? בחדכ
מתאמנים בחדכ כנסו לא התאמנתי שבועיים
אני אהיה שמנה אם אני לא אלך לחדכ היום גם אם הלכתי רק פעמים השבוע ?
אחרי שבועיים בחדכ אמורים לראות שינוי?
הייתי היום בחדכ ורק עכשיו שמתי לב שלא התקלחתי בעייתי?
הייתי חולה כבר שבועיים!! ולא הלכתי לחדכ
הייתי בחדכ
שברתי תיד אז לא אהיה בחדכ חודש מה יקרה לשרירים שלי?