למה זה ככה ?

תקשיבו לאחרונה קורה לי מלא מצבים שאני ישנה שש שעות וקמה ולא מצליחה להירדם, והכי מעצבן אותי שזה דווקא בימים שאני עושה בהם אימון כח שבהם אני הכי חייבת שעות שינה
אוף אני לא מצליחה לחזור לישון
כאילו הלכתי לישון מאוחר אבל עדיין אני צריכה להיות עייפה