הקיבוע של השיניים העליונות שלי(הברזל מאחורי השיניים אחרי שמורידים גשר) חצי יצא מהמקום ,מה לעשות?

עכשיו שמתי פלטה שאני צריכה רק ללילה
מה לעשות מחר? איך אוכלים? זה ממש לא נוח ככה אבל אני לא מוציאה מהמקום מהפחד שזה ייעקם את השיניים האחרות שלי