5 תשובות
לעשות לילה לבן. אין שום סיכוי בעולם שאתה מצליח לחזור לישון עכשיו אז לפחות תעשה מה שהוא מועיל עד שאתה חוזר לישון תנסה לעבוד קצת או לעשות קצת מטלות
בהצלחה אחי תנסה לעצום עיניים ולחשוב גם אם לא תישן לפחות תנוח
אל תקשיב להם תנסה לישון אחי תהיה בחדר חשוך ותעשה נשימות אנשים ישנים יותר מזה
אנונימי
ממליץ לך לשתות תה ירוק ולעשות תרגילי נשימה במיטה לעצום עיניים ולהתרכז בלישון. בכל מקרה אני מאחל לך הצלחה בעבודה.
לבכות
באותו הנושא: