12 תשובות
כל עוד זה נעשה בדרך בריאה- כן
אם המטרה שלך זה לרדת במשקל, כן. ויותר מזה :)
את מתאמן אם כן אז זה סבבה אבל בכללי זה לא סבבה
שואל השאלה:
אני לא מתאמנת
אני לא מתאמנת
אנונימית
כן
כן
2 ק"ג בשמונה ימים זו ירידה מהירה מדי, אבל אי אפשר לקבוע מהמספר הזה בלבד אם עושה את זה בריא או לא.
ערכתי בשביל להעביר את המסר המדוייק שרציתי להגיד.
ערכתי בשביל להעביר את המסר המדוייק שרציתי להגיד.
^לא להקשיב לזאתי למעלה, זה מעולה כל עוד הדרך שבא עשית אותה היא בדרך בריאה ואת היית בגרעון קלורי
שואל השאלה:
אני בגירעון קלורי כן
אני בגירעון קלורי כן
אנונימית
^^ מה לא להקשיב לזאתי שלמעלה, ואם היא לא הייתה סופרת גירעון קלורי והייתה עושה את זה בצורה לא בריאה עדיין היית אומר את זה? וגם בדרך כלל אנשים שהם על גירעון קולרי בריא במצב מתקדם עדיין לא יוצא להם לרדת תוך שבוע לשני קילו.
ולכן אם את באמת רוצה לדעת אם זה בריא עדיף שתשאלי את דיאטנית ( אפילו את ההורים אם הם מבינים ) ולא נערים בסטיפס.
ולכן אם את באמת רוצה לדעת אם זה בריא עדיף שתשאלי את דיאטנית ( אפילו את ההורים אם הם מבינים ) ולא נערים בסטיפס.
את אמרת שבכלליות זה לא מוגזם בלי לבסס שום דבר, זה בסדר גמור לרדת 2 קילו ב8 ימים
זה יכול להתפרק גם למים ולא בהכרח לשומן
לא לכתוב כל דבר שעולה לך לראש
זה יכול להתפרק גם למים ולא בהכרח לשומן
לא לכתוב כל דבר שעולה לך לראש
^ אתה בעצמך אומר שיכול להיות שה2 ק"ג הם מים ולא שומן, אז איך בדיוק מזה הסקת שזה בסדר גמור? אם אין לנו מושג ממה הירידה נבעה, אי אפשר לקבוע שהיא בריאה. גירעון קלורי לא הופך אוטומטית כל קצב ירידה לבריא, ובטח כשמדובר בבני נוער. אני לא אמרתי שכל ירידה של 2 ק"ג בהכרח לא בריאה, אמרתי שקצב כזה מהיר מספיק כדי שלא יהיה אחראי לתת לה אישור שזה מעולה בלי לדעת את הנסיבות. אז לפני שאתה אומר לי "לא לכתוב כל דבר שעולה לי לראש", אולי כדאי שגם אתה לא תקבע שמשהו בסדר גמור בלי שיש לך מספיק מידע.