כשאני נשענת על רגל אחת אז יש ממש קווי מתאר כאלה זה הquads?

אני לא יודעת כי אני לא מתאמנת הרבה אבל כן שיחקתי כדורגל הרבה זמן וגם כשאני נועלת כזה את הברכיים אני ממש רואה שריר אבל אני לא בטוחה כי השריר באמת גדול

11 באוגוסט 2026, 01:51