11 תשובות
יקיצה טבעית
יש לך סידורים מחר?
שואל השאלה:
לא אבל שלא יהרוס לי גם בלילה אחרי ואחך לישון באותו השעה ועם זה טבעי אז אני נשארת עד מלא אני ידנה מלא עם אין שעון או משהו
לא אבל שלא יהרוס לי גם בלילה אחרי ואחך לישון באותו השעה ועם זה טבעי אז אני נשארת עד מלא אני ידנה מלא עם אין שעון או משהו
אנונימית
חחח בת כמה את?
שימי שעון לאחרי 5 שעות
ככה איכשהו זאת שינה. לא ארוכה מדי ולא קצרה מדי
ככה איכשהו זאת שינה. לא ארוכה מדי ולא קצרה מדי
בערך באחת עשרה
שואל השאלה:
ל5 שעות שינה?
ל5 שעות שינה?
אנונימית
שואל השאלה:
למה ל11 שאהיה עייפה לילה אחרי?
למה ל11 שאהיה עייפה לילה אחרי?
אנונימית
כן. 5 שעות. ככה נגיד כ 12 שעות אחרי תפתחי עייפות מחודשת ותוכלי "לתקן" את מחזור השינה
שתוכלי לישון מוקדם בלילה ולא תישארי שוב עד השעה הזאת ותתקני את השעות שינה
שואל השאלה:
אוף אני לא נרדמת
אוף אני לא נרדמת
אנונימית
באותו הנושא: