טיפים לגלואו אפ?

גבות
תעשי אותן דומיננטיות יותר עם צבע אני עשיתי וזה שינוי מטורף
וגם תתאימי צבע שיער לעיניים (נגיד יש לי עיניים כחולות אז צבעתי את השיער לשחור כי אני אוהבת את השילוב) וגם לא משנה באיזה אורך השיער שלך תוסיפי לפחות דירוג אחד, זה יוצר צורה וגודל בלי לנפח את השיער וכזה

V

Vanillangel44

שגרת טיפוח לפנים + שיער
תכשיטים (כסף/זהב מה שמתאים לך)
אימונים (חדר כושר/ריצות/כל סוג אחר של כושר)

U

Unforgettable_7

אני עשיתי גלואו אפ ממש טוב החופש
בגדול שינתי את השיער לחלוטין עשיתי החלקה צבעתי לחום ועשיתי פס אבל לא צריך להגזים פשוט לשנות משהו בשיער כי תקשיבי זה משנה פרצוף אפילו לגזור וזה זה וואו
תתחילי להתאפר סטייל שונה תכשיטים חפשי סגנון שאת אוהבת קחי השראה של לוקים מפינרטסט בהצלחה אחות!

אנונימית

אבל מים מנפח את הבטן חברים וזה לא באמת מוריד נפיחות בפנים מניסיון (חודש+ שתיתי 2 ליטר ולא היה שינוי)

אנונימית

כולן פה נותנות לך את הטיפים להיראות כמו כולן. גלואפ אמיתי זה למצוא דרך להשאיר את הדברים המיוחדים בך ולגרום להם לעבוד

S

Spamm

דברים שעזרו לי לגלואו אפ וביטחון עצמי:
1. למצוא את הגזרות והסטייל שמתאים ומייחד אותי: למצוא פלטת צבעים(השתמשתי באמצעות פרומט של gpt וזה ממש עזר לי) ,למצוא מה הכי מחמיא למבנה גוף ,איזה סגנונות אני יותר אוהבת וכו'
2. ריח: למצוא בשמים שהכי מריחים לך טוב.
למרוח לפני הבושם קרם גוף ושמן גוף על האזורים של הבושם ומעל את הבושם
לשים מאחורי האוזניים ,בכתפיים , בנקודת דופק בידיים(בלי לשפשף) ,בצוואר ובאזור החזה
3. לאכול בריא: להמנע מהמון ג'אנק פוד ולאכול יותר אוכל ביתי ולנסות לשלב ירקות לפחות פעם ביום. לדאוג גם שיש במנות חלבונים ופחמימות.
4. לשתות מים- לי ממש עוזר לפעמים(לא תמיד) כדי לרענן וגם כי יש בזה ערכים בריאותים טובים ,זה לסחוט לימון למים ולהשאיר את הפלחי לימון בכוס או בבקבוק
5. לעשות הליכות- מרענן, קצת אוויר לנשימה (אני הכי אוהבת בשקיעה) ועוזר לך גם עם מחשבות וגם סתם להעביר זמן בחוץ ולשרוף קלוריות
6. איפור- תביני איזה צבעים את הכי אוהבת ,תקחי השראה ממדריכים או סרטוני יוטויוב ותראי מה את הכי רוצה להדגיש
7. שיער: תעשי תסרוקות שונות או אם בא לך לצבוע(לא מתאים לכולם כי יש כאלה שהטבעי הכי יפה)
8.גבות- תעשי אצל מישהי מקצועית (לא לבד בבית!!) אני חושבת שבשנייה שהגבות מותאמות לפנים זה משנה את כל הפרצוף ומדגיש את היופי שלו
9.סקין קיר- תבדקי מה הסוג עור שלך ובאופן קבוע ,כל בוקר וערב ,תעשי שגרת טיפוח. עם הצחצוח שיניים. זה כל כך משנה את הפנים ,את קמה רעננה יותר וזה גם משפר את העור ,בעיקר אם יש לך עור בעייתי.
10.תכשיטים: אם יש לך צבע עור קר אז כסף ,צבע עור חם זהב(אני בהירה אבל גוון חם אז אני עם זהב ) , זה כזה מבליט את הפנים וגם נותן הרבה יותר עניין לכל מה שאת לובשת
11. הכי חשוב ,גלואפ פנימי:
תתפתחי אישית ,תתמידי בתחביבים ואם אין אז תחפשי חדשים. תמצאי את מה שאת אוהבת בעצמך. תבני ביטחון עצמי. תלמדי דברים שמעניינים אותך ואף פעם לא ניסית. תלכי למקומות לבד אם אין עם מי. תכתבי את הרגשות על דף שאת מוצפת(גם דף בפתקים זה בסדר). תלמדי להעריך דברים בחיים. תהיי את ואל תתביישי ומכל דבר שמרגיש נורא תמצאי טוב.
12. מוזיקה: יש לי פלייליסטים לפי וויבים וזה ממש עוזר לי עם ביטחון עצמי. פלייליסט שכיף לשיר עם חברות ,עם המשפחה. שירים שכיף להתפרק ולבכות ושירים שגורמים לי "לחיות בסרט" ולהרגיש יפה ובביטחון שיא

ג

גברת תלתלים,

לשתות מלא מים ותכשיטים
אולי גם איפור

מ

מישהי1585

תכשיטים
שתיית מים.
סטייל יפה שאת מתחברת אליו
שינוי תספורת שאת אןהבת לראות על בנות אחרות.
איפור אם את משתמשת או רוהבת.. אני למשל שמה רק מסקרה ואודם וזה משנה הרבה..
וזהו בהצלחה:)

ב

ב ח ו ר ה ❤

לרדת במשקל

ל

לירי333

ציפורניים
איפור שמתאים לך ספציפית
לבוש
תכשיטים
שיער שמתאים לך

מ

מלכת הבייגלה

לשתות מלא מים
לעשות צבע בשיער
לקנות תכשיטים
לעשות עגילים
לעצב גבות
ספורט
חיטוב
ציפורניים

ע

עדיין חושבת על שם טוב

שינוי שיער
שינוי איפור
אומר אכן בתור גבר אבל אם גבר לא שם לב שלינוי תדעי שהוא לא מספיק גדול

a

angor rot16

להתקרב לבורא עולם - הייתי רצינית לגמרי

כשאתה מתקרב אליו אצה מתקרב לעצמך ולהתקרב לעצמך באמת ולפנימיות שלך זה הגלואו אפ הכי גדול.. לא הבנתי איפה הציניות פה

אנונימית

שואל השאלה:
תודה לכולם עזרתם לי ברמות❤
יש פה כמה דברים שאוכל להשתמש בהם תודה לכם❤❤

אנונימית❤